Freundinnen-Auszeit: 7 Gründe, warum gemeinsame Wellnesszeit so guttut
Zeit füreinander, gute Gespräche und gemeinsame Erholung: Warum ein Wellnessurlaub mit Freundinnen lange in Erinnerung bleibt.
Wir sitzen beim Frühstück, vor uns ein cremiger Cappuccino, frisches Bauernbrot, Wabenhonig, Schofkas und Bio-Schinken. Eigentlich wollten wir danach gleich in den Wellnessbereich gehen. Doch dann beginnt eines dieser Gespräche, für die im Alltag oft zu wenig Zeit bleibt.
Genau dafür sind wir hier.
Ohne Termine, ohne Verpflichtungen und ohne ständig auf die Uhr zu sehen. Die FreundinnenZeit im RelaxResort Kothmühle ist eine Einladung, gemeinsam abzuschalten, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln.
1. Endlich wieder Zeit für gute Gespräche
Im Alltag finden Gespräche oft nur nebenbei statt. Eine kurze Nachricht zwischen zwei Terminen, ein Telefonat auf dem Weg zur Arbeit oder eine Sprachnachricht, die erst Stunden später beantwortet wird.
Bei einer Freundinnen-Auszeit darf aus einem schnellen „Wie geht es dir?“ wieder eine ehrliche und ausführliche Antwort werden. Beim Frühstück bleiben wir einfach noch ein wenig sitzen.
Später wird das Gespräch auf der Liege, am Naturbadeteich oder bei einem Kaffee fortgesetzt. Niemand muss gleich weiter.
2. Gemeinsam leichter abschalten
Nach dem Frühstück wechseln wir in den Bademantel. Die Handys bleiben im Zimmer und im Wellnessbereich MOST RELAXED wartet nur eine wichtige Entscheidung: Sauna, Naturbadeteich, ein Buch lesen oder einfach nichts tun?
Schon diese Frage fühlt sich nach Urlaub an. Zwischen Mühlensauna, Biosauna, Soledampfbad und gemütlichen Ruheplätzen findet jede ihren persönlichen Lieblingsplatz. Man muss dabei nicht jede Minute gemeinsam verbringen. Die eine liest, während die andere noch ein wenig länger in der Sauna bleibt. Später trifft man sich wieder und erzählt weiter.
3. Gemeinsames Nichtstun verbindet
Wellness braucht keinen genauen Zeitplan. Wir liegen nebeneinander im Ruhebereich. Eine von uns liest ein paar Seiten, die andere schließt die Augen. Es ist still, aber die Stille fühlt sich nicht unangenehm an.
Auch das gehört zu einer guten Freundschaft: miteinander reden und lachen, aber genauso gut gemeinsam schweigen können. Im Alltag entsteht schnell das Gefühl, jede freie Minute sinnvoll nutzen zu müssen. Bei einer Wellness-Auszeit darf man einfach liegen bleiben, den Gedanken nachhängen und den nächsten Programmpunkt vergessen.
4. Kleine Erlebnisse schaffen wertvolle Erinnerungen
Nach der Sauna führt unser Weg hinaus in den RelaxGarten. Der Naturbadeteich liegt ruhig vor uns. Eine von uns geht sofort ins Wasser, die andere tastet sich langsam vor. Erst die Zehen, dann die Füße und schließlich ein tiefer Atemzug. Nach ein paar Schwimmzügen sitzen wir am Rand und lassen die Füße im Wasser baumeln.
Wir reden über große Entscheidungen, kleine Sorgen und gemeinsame Erinnerungen, die außer uns wahrscheinlich niemand mehr versteht. Es braucht nicht immer ein aufwendiges Programm. Es sind gerade die ruhigen und unscheinbaren Momente, die besonders lange bleiben.
5. Genuss ist gemeinsam noch schöner
Am Nachmittag holen wir uns einen Cappuccino und ein Stück Kuchen im Wellnesscafé und suchen uns einen Platz auf der Terrasse. Eigentlich wollten wir nur kurz bleiben.
Doch aus einer Tasse Kaffee wird ein weiteres langes Gespräch. Wir schmieden Pläne, erinnern uns an frühere Urlaube und überlegen, was wir gemeinsam schon lange wieder einmal machen wollten.
6. Private Yoga schenkt Ruhe und neue Energie
Später wartet Yogalehrerin Astrid auf uns.
Die private Yogaeinheit ist nur für uns gedacht. Ohne Vergleichen, ohne Leistungsdruck und ohne den Anspruch, jede Haltung perfekt auszuführen. Am Anfang müssen wir noch lachen, als wir gleichzeitig das Gleichgewicht verlieren. Dann wird es ruhiger. Astrid führt uns durch sanfte Bewegungen und erinnert uns daran, bewusst zu atmen.
Die Schultern entspannen sich. Der Atem wird tiefer. Die Gedanken werden leiser. Eine private Yoga-Stunde schafft ein gemeinsames Erlebnis und gleichzeitig Raum, wieder bei sich selbst anzukommen. Yogaerfahrung ist dafür nicht notwendig. Die Einheit wird an die persönlichen Voraussetzungen angepasst.
7. Gemeinsame Zeit wirkt lange nach
Nach dem Yoga gehen wir duschen und machen uns für das Abendessen fertig. Der Abend beginnt mit einem Lillet Wild Berry. Wir stoßen auf unsere Freundschaft und darauf an, dass wir es endlich wieder geschafft haben, gemeinsam wegzufahren.
Anschließend genießen wir in aller Ruhe unser 4-Gang-Wahlmenü. Wir kosten voneinander, reden über das Essen und bleiben noch ein wenig länger sitzen, obwohl der letzte Gang längst aufgegessen ist.
Zum Abschluss spazieren wir durch den RelaxGarten. Eigentlich haben wir gar nicht besonders viel gemacht. Und trotzdem war der Tag voll: mit guten Gesprächen, Lachen, Ruhe und wertvollen Momenten, die verbinden.
Wellnessurlaub mit Freundinnen im Mostviertel
Eine Freundinnen-Auszeit schenkt nicht nur Erholung. Sie gibt einer Freundschaft wieder Raum. Raum zum Zuhören, zum Lachen und zum gemeinsamen Nichtstun. Es geht nicht darum, möglichst viel zu erleben oder jede Minute zu verplanen. Es geht darum, die gemeinsame Zeit wieder bewusst wahrzunehmen.
Gemeinsam frühstücken. Saunieren. Im Naturbadeteich schwimmen. Kaffee trinken. Tratschen. Bei einer privaten Yogaeinheit entspannen und den Tag bei einem feinen Abendessen ausklingen lassen. Und am Ende mit dem Gefühl nach Hause fahren, nicht nur erholt zu sein, sondern einander wieder ein Stück nähergekommen zu sein.
Häufige Fragen zur Freundinnen-Auszeit
Was gehört zu einem gelungenen Wellnessurlaub mit Freundinnen?
Vor allem ausreichend Zeit ohne Verpflichtungen. Wellness, gutes Essen und gemeinsame Erlebnisse schaffen Raum für Gespräche, Ruhe und neue Erinnerungen.
Braucht man Erfahrung für die private Yogaeinheit?
Nein. Die Yogaeinheit wird an die persönlichen Voraussetzungen angepasst und eignet sich auch für Anfängerinnen.
Was macht die FreundinnenZeit im RelaxResort Kothmühle besonders?
Die FreundinnenZeit verbindet zwei Übernachtungen, Wellness, Verwöhn-Halbpension, einen Lillet Wild Berry und eine private Yogaeinheit. Der Wellnessbereich MOST RELAXED, der RelaxGarten und der Naturbadeteich bieten viel Raum für Erholung und gemeinsame Zeit.
Zum Angebot FreundinnenZeit
Blog: Warum Sauna auch im Sommer guttut
Fotocredit:
Freundinnen von oben, Frau in der Sauna, Freundinnen am Naturbadeteich, Freundinnen auf der Terrasse, Freundinnen im Pool: weinfranz
Freundinnen beim Abendessen: miku
Freundinnen beim Yoga: Astrid Tanzer
Freundinnen beim Schwimmen: RelaxResort Kothmühle
