Zum Inhalt springen
Relax Resort Kothmühle
  • Gutscheine
  • Tel. +43 7475 52112
  • E-Mail office@kothmuehle.at
  • Zimmer & Angebote
    • Zimmer & Angebote Übersichtsseite
    • Packages
    • Inklusivleistungen
    • Gutscheine
    • Bildergalerie
  • Wellness & Garten
    • Wellness & Garten Übersichtsseite
    • Relax Garten
    • Massage & Kosmetik
    • Gutscheine
    • Fitness
    • Day Spa
  • Kulinarik & Genuss
    • Kulinarik & Genuss Übersichtsseite
    • Frühstück & Dinner
    • Candle Light Dinner
    • Wir sind Mostbaron
    • Omas Schnäpse
  • Mostviertel
    • Mostviertel Übersichtsseite
    • Wandern & Nordic Walking
    • Radfahren
    • Reiten
    • Golfen im Mostviertel
    • Motorrad fahren
  • SeminarResort
    • SeminarResort Übersichtsseite
    • Seminarräume & Ausstattung
    • Teambuilding-Ideen
    • Weihnachtsfeier
    • Bildergalerie
    • Seminaranfrage
    • Green Meeting
  • Blog
Lust auf mehr?
  • Gastgeber
  • Kulinarik & Rezepte
  • Kuscheln
  • Mostviertel
  • Nachhaltigkeit
  • Wellness & Garten
  • Kothmühle Blog
  • Vital Natur Fitness Tag in der Kothmühle
22Nov2022
Elisabeth Scheiblauer
Elisabeth Scheiblauer
Elisabeth Scheiblauer

Vital Natur Fitness Tag in der Kothmühle

Folgen Sie uns auf Facebook

Heute spreche ich mit Thomas Humer, Gründer von VNF-Vital Natur Fitness, was Gesundheit für mich persönlich eigentlich heißen kann.

Lieber Thomas, wie seid ihr auf das Thema Vital Natur Fitness VNF die GESUNDHEITsbewegung gekommen ?

Seit mehr als 30 Jahren begleiten wir Menschen und Firmen in TEAM Events und Team Seminaren, um zusammenzuwachsen, um erlebnisorientiert zu lernen. Dabei hatten wir in all den Jahren einige zentrale Erkenntnisse: Der Effekt, den die Natur auf meine Gesundheit haben kann, ist bahnbrechend. Und: als Team lernt man in der Natur noch besser. Ganz oft werden sich die Menschen dabei bewusst, dass sie eigentlich noch mehr für die eigene Gesundheit tun wollen. So ist auch unser Gesundheitskompass entstanden.

Laufen in der Natur


Worum geht es da?

Wir haben 4 Prinzipien

  • Bewegung
  • Entspannung
  • Ernährung
  • Mentale / soziale Stärke

OCT - Outdoor Consulting Team

Denn um gesund zu leben, braucht es all diese Bereiche. Und die Natur steht dabei im Mittelpunkt. In Zukunft fahre ich nicht einfach nur auf Urlaub, sondern ich tu dort auch was für mich. Wir starten unsere OCT Seminare oft mit der Frage: “Was habe ich im letzten Jahr zu wenig gemacht?”

Da würden mir gleich ein paar Sachen einfallen...

Wenn ich mir selbst die Fragen stelle “Wie kann ich aktiver werden?”, “Wie kann ich gesünder leben?” geht es ganz oft darum, einfach mal neue Sachen auszuprobieren. Ich muss jetzt nicht super sportlich werden, sondern vielleicht einfach etwas finden, das mein Leben bereichert.

Vital Natur Fitness Tag


Beim Vital Natur Fitness Tag bieten wir genau das!
 Ich kann in einer Gruppe mit Top Coaches etwas Neues ausprobieren. Vielleicht ist Qi Gong genau das richtige, um zu meiner Mitte zu kommen? Immer mehr Männer erkennen, dass Yoga für sie der Ausgleich ist. Man muss die Menschen dort abholen, wo sie sind. Da braucht es keine komplizierten Übungen, das gemeinsame Erlebnis in der Gruppe steht im Vordergrund. Und wenn mir etwas gut getan hat, kann ich dann schauen: “Gibt es das auch in meiner Nähe? Kann ich das regelmäßig für mich machen?”

Für mich ist da auch immer so eine tolle Stimmung, wenn ich etwas in der Gruppe mache. Und wenn ich dann die Gerüche der Natur dazu in mich aufsaugen kann, da bin ich ganz euphorisiert.

Genau. Und dann schaffen wir es immer gemeinsam, uns neue Ziele zu setzen: “Was mache ich die nächsten 30 Tage? Wer erinnert mich daran?” Wir lernen durch Wiederholung.

VITAL NATUR FITNESS Tag im RelaxResort Kothmühle, 3. Dezember 

Tage unter Gleichgesinnten begleitet von Top Coaches genau auf dich abgestimmt.

Vollpreis-Ticket: 77,00 Euro inkl. MwSt. (inkl. 5 Workshops, Impulsvorträge, Trendsport-Testing, gesunde Jause und Getränke)

Vital-Natur-Fitness Tag, 3. Dezember,  10:00 - 15:30 Uhr

Programm und Anmeldung >>


Spezial-Zimmerpreise
mit dem Code “VNF” direkt hier >>


Aktivitäten im Mostviertel  >>

Traumhafte Wellness-Urlaubsangebote >>


Fotocredits:

Haus und Yoga: Weinfranz
Lauffoto: shutterstock
alle anderen Fotos: OCT Outdoor Consulting Team KG

  • Artikel kommentieren

zurück zur Übersicht

Jetzt keinen Artikel mehr verpassen.

zur Newsletter anmeldung

Elisabeth Scheiblauer

Über die Autorin


Elisabeth Scheiblauer ist über die Liebe zur Hotellerie gekommen und auch hier hat es gleich gefunkt. Die Boku-Absolventin und Mama von drei Töchtern schwärmt für gutes Essen, Hochzeiten und sucht ständig neue Umweltschutz-Ziele für unsere Hotels.

Alle Artikel von Elisabeth Scheiblauer »

  • <
  • Not found: discover.article
  • >

Beliebte Artikel

Wie nachhaltig ist die Kothmühle?

Wie nachhaltig ist die Kothmühle?

7 Tipps für Wildkräuter von der Mostviertler Streuobstwiese

7 Tipps für Wildkräuter von der Mostviertler Streuobstwiese

Wandern in Lunz am See: Die 3-Seen-Tour im Frühling erleben

Wandern in Lunz am See: Die 3-Seen-Tour im Frühling erleben

Angebot: 5 Nächte bleiben - 4 bezahlen - Kothmühle

5 Nächte bleiben - 4 bezahlen

Gönnen Sie sich eine längere Auszeit und profitieren Sie von unserem Angebot: 5 Nächte zum Preis von 4 im RelaxResort Kothmühle!
5-8 Übernachtungen
ab € 675,-- Preis pro Person
Details
Angebot: Relaxweekend - Kothmühle

Relaxweekend

Genießen Sie während Ihres Aufenthaltes 2 Nächte in unserem Relax-Zimmer Apfel und lassen Sie sich von uns verwöhnen.
2-5 Übernachtungen
ab € 402,-- Preis pro Person
Details
Angebot: Pavillondinner - Kothmühle

Pavillondinner

Den lauen Sommerabend spüren, bei romantischem Kerzenschein und feinen Schmankerln, nur mit Ihrem Schatz allein.
2-4 Übernachtungen
ab € 418,-- Preis pro Person
Details
Herbstzeit ist Kuschelzeit ❤
Sandra Grafeneder

Herbstzeit ist Kuschelzeit ❤

Der Herbst macht uns ein tolles Angebot: Einigeln und Einkuscheln steht am Kalender! Warum es sooo wichtig ist, dem Ruf der bunten Blätter zu folgen und uns in die Kissen fallen zu lassen…
Weiterlesen
Zurück nach oben

Kontakt

RelaxResort Kothmühle
Kothmühle 1
3364 Neuhofen an der Ybbs
Tel.: +43 7475 52112
office@kothmuehle.at

Die Kothmühle

  • Die Kothmühle
  • Unser Team
  • Gastgeber & Geschichte
  • Jobs
  • Bildergalerie
  • Partner
  • Magazin

Österreichische Hoteliervereinigung Österreichisches Umweltzeichen Gemeinwohlökonomie

Service

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Datenschutzeinstellungen
  • Sitemap
  • Newsletter
  • AGB
  • Lage & Anreise
  • English

Bewertungen

Bewerten Sie uns auf Google
Bewerten Sie uns auf Trivago
Bewerten Sie uns auf Tripadvisor
Bewerten Sie uns auf HolidayCecheck
vioma GmbH - Wir machen Hotels erfolgreich

Datenschutzeinstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Durch erneuten Aufruf des Consent-Dialogs können Sie Ihre Einstellung jederzeit ändern. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Übersicht nicht essenzieller Cookies

Hier können Sie verwendete Tags / Tracker / Analyse-Tools individuell aktivieren und deaktivieren.

Übersicht nicht essenzieller CookiesZurück

DatenschutzhinweiseImpressum